Psicoterapia Centrado en el Cuerpo
Psicoterapia Centrado en el Cuerpo se puede definir como un enfoque para el bienestar psicológico que se apoya en la atención y orientación del conocimiento del cuerpo y su expresión. Mediante la creación de conciencia y la atención a las creencias y patrones que se celebran en nuestros cuerpos y pensamientos, se puede aprovechar el enorme recurso que nosotros, como seres humanos tenemos para sanar y evolucionar.
¿Cómo utilizo el Psicoterapia Centrado en el Cuerpo?:
El cuerpo es un magnífico barco que nos permite interactuar con el mundo, tener acceso a nuestras relaciones con el amor y el espíritu, y crear y trascender a medida del desarrollo personal. Uno puede ser carnal, racional, emocional y espiritual al mismo tiempo. Nuestros cuerpos tienen increíbles habilidades para sobrevivir, adaptarse y cambiar con el fin de satisfacer las necesidades de la vida. Hay momentos en la vida que son dolorosos o traumáticas, y nuestros cuerpos, mentes y espíritus pueden tener dificultades para integrar y sanar. Cuando esto sucede, podría haber problemas que se manifiestan de diferente forma para cada persona.
A reconocer a los patrones, movimientos y cualidades energéticas dentro de una persona, yo puedo apoyar la capacidad inherente de una persona a regresar o cambiar a un estado óptimo de bienestar. Esto puede parecer como una platica, como una actividad experimental, o simplemente permitir y guiar a una persona a hacer lo que él o ella le gustaría hacer en un entorno seguro. Creo en la sabiduría de la capacidad de un individuo para encontrar la salud.
¿Cómo utilizo el Psicoterapia Centrado en el Cuerpo?:
El cuerpo es un magnífico barco que nos permite interactuar con el mundo, tener acceso a nuestras relaciones con el amor y el espíritu, y crear y trascender a medida del desarrollo personal. Uno puede ser carnal, racional, emocional y espiritual al mismo tiempo. Nuestros cuerpos tienen increíbles habilidades para sobrevivir, adaptarse y cambiar con el fin de satisfacer las necesidades de la vida. Hay momentos en la vida que son dolorosos o traumáticas, y nuestros cuerpos, mentes y espíritus pueden tener dificultades para integrar y sanar. Cuando esto sucede, podría haber problemas que se manifiestan de diferente forma para cada persona.
A reconocer a los patrones, movimientos y cualidades energéticas dentro de una persona, yo puedo apoyar la capacidad inherente de una persona a regresar o cambiar a un estado óptimo de bienestar. Esto puede parecer como una platica, como una actividad experimental, o simplemente permitir y guiar a una persona a hacer lo que él o ella le gustaría hacer en un entorno seguro. Creo en la sabiduría de la capacidad de un individuo para encontrar la salud.
EMDR
EMDR es un acrónimo de desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares , y fue fundada por Francine Shapiro. Es predominantemente una técnica centrada en el cuerpo no verbal que utiliza la estimulación bilateral con el fin de acceder y mover creencias y traumas profundos. De este modo, hay una oportunidad de obtener más recursos, liberación, y transformar los patrones y creencias perjudiciales. También se puede apoyar y crear estrategias saludables, promoviendo el bienestar psicológico y mejorando las relaciones con nosotros mismos. Es una poderosa herramienta que se utiliza junto a otras terapias holísticos. Estoy certificada en el nivel II de EMDR , y he utilizado esta técnica para apoyar a personas de todas edades.
La Diversidad y la InclusíonUn enfoque interculturalista: Intercultural se define como relacionando a, o involucrando, o representando diferentes culturas; Es un proceso de interacción entre distintos culturas. Porque todos tenemos orígenes únicos y una variedad de valores, tradiciones y creencias, yo creo que es importante tener conciencia y atender a la diversidad en cada uno de nosotros. |
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El respeto y la integración de las diferentes perspectivas y necesidades que cada persona tiene es fundamental para todas nuestras historias de vida. Nuestros valores y culturas únicas ayudan a crear nuestra identidad y es un instrumento para nuestra expresión . La incorporación de estas piezas diversas ayude a nuestras experiencias curativas.
Bilingüe en el Idioma Español
Debido a mi experiencia bicultural en los Estados Unidos, he sido capaz de combinar mi herencia latina, mi lenguaje, y la experiencia de incorporar sistemas de valores diferentes. Aunque puede haber muchos desafíos que surgen cuando una cultura interactúa con otra, también puede haber muchas bendiciones y oportunidades para crecer. Estoy a agradecida poder hablar español y Inglés. He sido capaz de edificar un puente entre la sabiduría de los practicas tradicionales y los practicas modernas. Estoy feliz de apoyar a otros que hablan español, y tambien a otros que tienen su propia experiencia bicultural de cualquier otra cultura.
Asistiendo a Apego
El impacto de nuestras conexiónes que tuvimos en la niñez con nuestras familias pueden tener un importante afecto en las relaciones del presente.
Comprender los patrones que ocurren naturalmente en la vida de hoy puede apoyar tener relaciones que son más saludables. Nuestra necesidad de conectar para sobrevivir y prosperar es parte de nuestra humanidad . Esta necesidad continua de nuestros primeros momentos hasta el presente en las relaciones. Para mí, honrar y fortalecer nuestra capacidad de amar y ser amado, es una de los propósitos más valiosas que existen. |
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